Ben 2012 yılında yüz yogası ile ilgili yazı yayınlamıştım. Son zamanlarda o kadar popüler oldu ki yeniden bu yazıyı yazmak istedim.
Yüz yogası ile ilgili piyasada oldukça fazla kitap var. Lourdes J.D. Çabuk 'un kitabı bende bulunmakta. Kitap içindeki resimleri paylaşmak telif hakları için uygun olmaz o yüzden resimleri paylaşamıyorum fakat kitap oldukça iyi ve rahat anlaşabilir bir dil ile anlatıyor günde sadece yarım saat vererek tüm yüz kaslarını çalıştırabilirsiniz.
Çabuk'un youtube da bulunan bir videosunu sizlerle paylaşacağım. Gerçekten de krem ve kozmetiğe harcadığımız paraları düşününce yüz yogasını bir denesek kaybımız olmaz ama kazancımız çok olabilir.
Sevgilerle;
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder